Dette kurset blir ikke tilbudt våren 2026.

Nybegynnerkurs passer for deg som aldri har danset før, har erfaring fra andre dansestiler, eller som aldri har prøvd solodans tidligere. På kurset lærer du grunnleggende dansemoves og rytmer tilpasset jazzmusikk, samt en rutine – med fokus på kroppsbevissthet. Dette er et kurs som raskt gir deg mestringsfølelse og danseglede!

I løpet av tolv uker vil vi fokusere på å lære de grunnleggende autentiske jazz-stegene du trenger i de fleste rutiner, å lære koreografi, å utforske autentiske jazzrutiner, og å øve på improvisasjon.

Solo jazz kan hjelpe deg å:

• forstå og føle musikken bedre,
• oppdage hvordan kroppen din opplever musikk,
• krydre lindy hop-en din med noen ekstra moves,
• kunne danse til favorittlåta di – også uten partner,
• lære autentiske danserutiner og bli kjent med dansens historie.

Ingen forkunnskaper kreves.

Nivå: Nybegynner

English:

This course will not be offered in the spring of 2026.

Beginner course for those who have never danced before, have danced other dance styles, or who have never tried solo dancing before. In this course, you will learn basic dance movements and rhythm fitting jazz music, as well as a routine, with a focus on body awareness. This is a course that will quickly give you a sense of mastery and joy of dancing. These twelve weeks will focus on learning the basic authentic jazz steps that you’ll need for most routines, learning choreography, learning some authentic jazz routines, and practising improvisation. 

Solo jazz can help you:

• better understand and feel the music;
• better understand the way your body experiences music;
• add some flashy moves to your lindy hop;
• be able to dance to that song you like even without a partner;
• learn some authentic dance routines and connect with the dance’s history.

No previous experience is needed.

Level: Beginner

Dette Solo Jazz Focus-kurset – Feel the Music – er for deg som har lært det grunnleggende i autentisk jazz og ønsker å fortsette å utvikle deg! I dette 6-ukers kurset vil du lære å danse med musikken ved å bruke AABA-låtstrukturen, begynne å utforske improvisasjon i et åpent og trygt miljø, og øve på autentiske jazzbevegelser. Du får også muligheten til å utforske ditt eget uttrykk av jazzmusikk!

Passer for deg som har fullført Solo Jazz Beginner (eller tilsvarende), eller som rett og slett er klar for en utfordring!

Nivå: Nybegynner/litt øvet til viderekommen

English:

This Solo Jazz Focus course – Feel the Music – is for those who have learned the basics of authentic jazz and want to keep learning! In this 6-week course you’ll learn to dance with the music through using the AABA song format, start to dance some improv in a safe space, and practise authentic jazz moves. You’ll also have the chance to explore your own expression of jazz music!

For those who have completed Solo Jazz Beginner (or equivalent) or who are up for a challenge!

Level: Beginner-intermediate to intermediate

The Big Apple oppstod tidlig på 1930-tallet som en improvisert gruppedans i ring blant afroamerikansk ungdom på Big Apple Club i South Carolina. Dansen spredte seg raskt over hele USA og ble svært populær.

På slutten av 1930-tallet koreograferte Frankie Manning en sceneversjon for Whitey’s Lindy Hoppers, basert på beskrivelser av dansen. Denne versjonen ble vist i filmen Keep Punchin’ (1939), og er den Big Apple-rutinen som danses i dag. Dette er din sjanse til å lære deg den!

Dette Big Apple-kurset er for mer viderekomne dansere som allerede har en god forståelse av autentisk jazz og grunnbevegelsene i solo jazz. I dette 6-ukers kurset vil du lære den klassiske Big Apple-rutinen, og vi går relativt raskt frem – derfor bør du være komfortabel med å lære og danse koreografi. Målet er å få gjennomført selve rutinen før Winter Jump, med terping i de to gjenværende ukene etter festivalen.

Du bør allerede kjenne til trinn som Susie Q, Boogie Forwards, Boogie Back, Tacky Annie, Shorty George, Apple Jacks og basic jazz walks. Vi jobber med teknikk, presisjon og rytme, samtidig som du får innsikt i historien og konteksten bak Big Apple. Kurset gir deg mulighet til å fordype deg i både struktur og uttrykk, og styrke musikalitet og trygghet gjennom en ikonisk jazzrutine.

Nivå: Viderekommen til avansert

English:

The Big Apple emerged in the early 1930s as an improvised group circle dance among African-American youth at the Big Apple Club in South Carolina. The dance quickly spread across the United States and became extremely popular.

By the late 1930s, Frankie Manning choreographed a stage version for Whitey’s Lindy Hoppers based on descriptions of the dance. This version appeared in the film Keep Punchin’ (1939) and is the Big Apple routine danced today. This is your chance to learn it!

This Big Apple course is for more advanced dancers who already have a solid understanding of authentic jazz and the basic movements of solo jazz. In this 6-week course, you will learn the classic Big Apple routine, and we’ll move at a relatively fast pace – so you should feel comfortable learning and dancing choreography. The goal is to complete the routine before Winter Jump, with time to refine it in the two weeks following the festival.

You should already be familiar with steps such as Susie Q, Boogie Forwards, Boogie Back, Tacky Annie, Shorty George, Apple Jacks, and basic jazz walks. We will focus on technique, precision and rhythm, while also exploring the history and context of the Big Apple. The course gives you the opportunity to dive into both structure and expression, strengthening your musicality and confidence through an iconic jazz routine.

Level: Intermediate to Advanced

Solo Jazz Focus er for deg som allerede kan det grunnleggende innen autentisk jazz, og som vil fortsette å utvikle deg! I disse 6-ukers kursene får du muligheten til å bygge videre på basistrinnene dine, lære variasjoner, få en bedre forståelse av overgangene mellom bevegelsene – og virkelig jobbe med rytmefølelsen. Du får også utforske din egen personlige uttrykksform innen jazzmusikk!

Passer for deg som har fullført Solo Jazz Beginner (eller tilsvarende), eller som rett og slett er klar for en utfordring!

Nivå: Nybegynner/litt øvet til avansert

English:

Solo Jazz Focus is for those who have learned the basics of authentic jazz and want to keep learning! In these 6-week courses you’ll have a chance to improve on your basics, learn some variations, get a better understanding of transitions between moves, and work on your rhythm. You’ll also have the chance to explore your own expression of jazz music!

For those who have completed Solo Jazz Beginner (or equivalent) or who are up for a challenge!

Level: Beginner-intermediate to advanced